Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2521 kcal
|
Gras: 94,75g | Prot: 79,39g | Carb: 290,94g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулет с творогом 1. Pranzo: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паста с курицей. Cena: Щи с щавелем, Рулет с творогом 1. Snacks/Altro: Моя Семья Сок Мультифрукт, Snickers Snickers с Семечками, Lay's Чипсы Strong Острый Чили , Светлое Пиво, Kozel Пиво Темное, Каждый День Кисель Брусника, Рулет с творогом 1, Яблоко, Nesquik Какао на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elv-hasanova
|