Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 53,41g | Prot: 97,27g | Carb: 107,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Чили, Лаваш Армянский. Cena: Карп Жареный. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|