Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
85 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 56,45g | Prot: 111,87g | Carb: 59,14g.
Colazione: Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Тема Детское Молоко, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое), Витебское Молоко Сыр Диетический 20%. Pranzo: Киноа, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Овощная Смесь, Шпинат, Скумбрия 7 Морей. Cena: Шпинат, 7 Морей Тунец Натуральный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikaKry
|