Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 56,89g | Prot: 55,89g | Carb: 95,72g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Избенка Йогурт 2,5%, Сырники Домашние. Pranzo: Перекресток Оладьи из Брокколи, Перекресток Оладьи из Брокколи, Свекла Вареная. Cena: Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Приготовленные Грибы, Рускон Тефтели из Говядины , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Snacks/Altro: Свекла Вареная, Belvita Печенье с Шоколадом, Рускон Тефтели из Говядины . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|