|
ем на 750 ккал.последний прием пищи в 17 часов. не грешу в диете, в чем проблема и с какого черта +300 я не знаю мать его
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 93,96g | Prot: 83,97g | Carb: 130,15g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Сыр Тильзит 45%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками. Pranzo: Daim Cake, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной. Cena: Ваби Саби Роллы Филадельфия, Ролл с Авокадо, Суп Мисо, Daim Cake. Snacks/Altro: Valio Сыр Тильзит 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|