Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2682 kcal
|
Gras: 133,78g | Prot: 107,64g | Carb: 254,96g.
Colazione: Ruffles Batatas Fritas Presunto, Uvas, Azeite. Pranzo: M&M's M&M's, Azeite, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: McDonald's Sundae de Chocolate, McDonald's Molho para Batatas, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Batatas Fritas (Pequena), McDonald's Cheeseburger. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|