Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 89,11g | Prot: 109,17g | Carb: 64,71g.
Colazione: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajecznica, Grejpfrut. Pranzo: Olej Lniany, Sałata, Grejpfrut, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Cena: Grejpfrut, Masło, Czerwona Papryka, Pomidory, Mróz Mięso Mielone z Szynki. Snacks/Altro: Mlekovita Mleko 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Teoretycznie brak widocznego postępu. Tłumaczę się Świętami u rodziców oraz pewnymi badaniami, z powodu których przerwałem dietę na kolejne - po świętach - dwa dni. Teraz już jestem grzeczny.
08 apr 18 da utente: Zenon44
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zenon44
|