Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 94,02g | Prot: 74,78g | Carb: 301,16g.
Colazione: Coca-Cola Diet Coke, Stride Sour Patch Redberry Gum, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Subway Egg White & Cheese on Flatbread. Pranzo: ConAgra Foods Egg Beaters, IHOP Hash Browns , Cooked Spinach (from Fresh), Coffee, Frank's Red Hot Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Feta Cheese , Butter , Marmalade, Texas Toast. Cena: Coca-Cola Coke Zero , Decaffeinated Coffee, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Carr's Table Water Crackers, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Ritz Snowflake Crackers, Brandy, Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza, Brie Cheese , Sabra Roasted Garlic Hummus. Snacks/Altro: Halls Sugar Free Cough Drops, Ice Breakers Fruit Sours. Di più...
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3332 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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