Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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140,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3363 kcal
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Gras: 122,96g | Prot: 94,46g | Carb: 330,30g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, BodyLab Liquid Gold, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Bananas . Pranzo: Merex Fresh Blueberries, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Green Mountain Coffee Dark Magic K-Cup, Glutenfreeda Apple Cinnamon with Flax Instant Oatmeal. Cena: Nachos with Cheese , Egg, Cheese and Sausage on English Muffin, Hard-Boiled Egg , Harpoon Brewery Honey Cider. Snacks/Altro: Goose Island IPA Beer. Di più...
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Aumentando 3,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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