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MG 28.1
MM 36.1
LIQ 52.3
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 74,88g | Prot: 63,92g | Carb: 228,94g.
Pranzo: Salsicha Italiana de Carne de Porco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Salsicha Italiana de Carne de Porco, Rojões, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Altro: Bolo de Laranja, Dia Fiambre Perna Extra, Pão Bijou, Joi Sumo de Laranja, Continente Biscoitos de Canela, Triunfo Belgas. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Calcio - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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