Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2593 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 318,86g | Carb: 162,01g.
Colazione: Aldi Premium Iso Whey Protein, Kölln Haferflocken. Pranzo: Be Light Feta, Heinz Tomato Ketchup Light, Aldi Knoblauchbaguette, Edeka Ciabatta mit Oliven, Hähnchenbrustfilet. Cena: Olivenöl, Salakis Feta Light, Aldi Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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