Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1080 kcal
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Gras: 86,39g | Prot: 55,82g | Carb: 29,57g.
Colazione: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Psyllium, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Triunfo Linguiça Blumenau, Quero Milho Verde, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Psyllium, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Clara de Ovo, Clara de Ovo, Triunfo Linguiça Blumenau, Clara de Ovo. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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