Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 42,50g | Prot: 78,90g | Carb: 139,60g.
Colazione: Yakult Yakult Light, Water, Jenny Craig Chocolate Dream Shake. Pranzo: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Snacks/Altro: Jenny Craig Classic Cheeseburger. Di più...
|
|
4592 kcal
|
Esercizio:
Moving boxes - 4 ore, Packing - 4 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Salire le Scale - 3 ore, Riposare - 4 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Nice drop! Let's go! #grindtime
07 apr 18 da utente: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BoldlyGoGames
|