Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 86 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 127,20g | Carb: 35,66g.
Colazione: Cooked Sturgeon, Cooked Sturgeon. Pranzo: Parisian Star Sourdough Bread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Cena: Sports Research MCT Oil, MRM L-Carnitine, Omega Fields Mega Omega, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Snacks/Altro: Green Olives, Fried Batter Dipped Mushrooms, Evlution Nutrition CLA 1000. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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