Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3612 kcal
|
Gras: 156,91g | Prot: 190,47g | Carb: 357,36g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Нежным Йогуртом, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , ПРИНГЛС Чипсы, Сахар, NEO Мажитель Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Вареное Яйцо, Русский аппетит Слойка с Курицей. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перекресток Кулич Пасхальный, Салат Оливье, Русский аппетит Слойка с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Superior.
|