Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 91,25g | Prot: 82,00g | Carb: 42,28g.
Colazione: Умалат Сыр Адыгейский, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Меридиан Икра Лососевая, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Pranzo: Мираторг Свинина Лопатка, Мираторг Свинина Лопатка. Cena: Перекресток Авокадо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Тефтели, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Altro: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Фундук. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rfrf1979
|