Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3679 kcal
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Gras: 128,36g | Prot: 169,14g | Carb: 458,21g.
Colazione: Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Verde, Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. Pranzo: Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Plátano. Cena: Agristo Patatas Corte Grueso, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata, Breyers High Protein. Snacks/Altro: Manzana Verde, Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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