Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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544 kcal
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Gras: 22,29g | Prot: 16,67g | Carb: 69,88g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Komagene Çiğ Köfte. Di più...
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1941 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nurhancamlidereli
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