Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 52,08g | Prot: 81,76g | Carb: 141,19g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pranzo: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Cena: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Перекресток Шаурма с Курицей. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krissss_tina
|