Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 26,38g | Prot: 49,88g | Carb: 65,38g.
Colazione: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Разносол Капуста Маринованная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pranzo: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Разносол Капуста Маринованная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Danone Биобаланс. Di più...
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3210 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elena-kot
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