Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 71,66g | Prot: 73,32g | Carb: 31,78g.
Colazione: Fried Egg, Bacon, Avocados, Coffee with Cream. Pranzo: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Mustard, Simply Balanced Chicken Hot Dogs. Cena: Diamond of California Chopped Walnuts, Costco Rotisserie Chicken, Broccoli , Green String Beans. Snacks/Altro: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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3358 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Fitbit - 23 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3JGupta
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