Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 41,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3209 kcal
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Gras: 168,10g | Prot: 137,45g | Carb: 274,04g.
Colazione: Coffee, Balsamic Vinegar, Lime Juice , Black Pepper , Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip. Pranzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Salt , Black Pepper , Coffee, Fruit Salad, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Cholula Original Hot Sauce, Scrambled Egg , Trader Joe's Salsa Verde. Cena: Lightlife Foods Smart Deli Roast Turkey Style, Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Thousand Island Salad Dressing , Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Spaghetti, Ore-Ida Waffle Fries, Swiss Cheese , Market Pantry Marble Rye Sliced Loaf, Cooked Sauerkraut, Tofutti Totally Vanilla Cuties, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Rice Dream Original Rice Milk Drink, Coffee, Musso's Crostini, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Kroger Sugar Cookie, Coca-Cola Coke Zero, Trader Joe's Fruit Jellies. Snacks/Altro: Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza, Halls Sugar Free Cough Drops. Di più...
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2729 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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