Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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129,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 66,06g | Prot: 120,75g | Carb: 258,61g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Buds, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Panda Express Cream Cheese Rangoon, Steak (Lean Only Eaten), Beef Stock (Home Prepared). Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Altro: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. Di più...
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3154 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Riprock
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