Diario di aliihsan taşdemir, 26 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
107 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3397 kcal Gras: 186,16g | Prot: 70,34g | Carb: 374,57g.   Colazione: Kızılay Doğal Maden Suyu, Peynirli Börek, Sirke. Pranzo: Beyaz Ekmek, Patlıcan Kebabı. Cena: Mevsim Salata. Snacks/Altro: Revani, Baklava, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çay Şekerli, Üzüm. Di più...
3168 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di aliihsan taşdemir


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