Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 55,27g | Prot: 136,88g | Carb: 213,01g.
Colazione: Чай с Медом, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Пир Котлеты из Брокколи, Пир Оладьи из Цукини, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Чай с Медом, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Лукашинские Апельсины с Сахаром, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. Snacks/Altro: Maxler Протеин Pro Blend, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|