Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 64,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 27,07g | Prot: 83,82g | Carb: 79,26g.
Colazione: Uncle Tobys Creamy Vanilla Oats, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Broccolini, Oyster Sauce. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Altro: Carrots. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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