Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 41,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 31,18g | Prot: 112,64g | Carb: 118,72g.
Colazione: Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Exponenta Белковый Коктейль. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Киви, Грейпфрут, Овсяные Блинчики. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiya_zikova
|