Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 92,00g | Carb: 241,96g.
Colazione: Кофе, Кулич Пасхальный, 4 Сезона Черная Смородина, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Апельсиновый Сок. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Окей Капуста по-Корейски. Cena: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Фундук Фундук, Кофе, Pikki Фруктовый Батончик Банан. Snacks/Altro: Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пискаревский Творог 5%, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|