|
+400 граммов после зажорной недели
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2439 kcal
|
Gras: 68,15g | Prot: 161,14g | Carb: 290,55g.
Colazione: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Атяшево Печеночные Колбаски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. Pranzo: Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Креветки под Сливочным Соусом, МЛМ Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Орех Пекан, Rich Апельсиновый Сок , Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Артёмка73
|