Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 56,54g | Carb: 245,10g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Пирог Купеческий с Маком, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аморе Сельдь Солёная, Хлеб Черный, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Макароны Отварные. Cena: Варенье, Чай. Snacks/Altro: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Мастер Пироговъ Сдоба с Маком, Чай. Di più...
|
|
1519 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|