Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 41,25g | Prot: 81,82g | Carb: 100,39g.
Colazione: Овсяноблин, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Минтай Жареный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Кулич Пасхальный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|