Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 104,86g | Prot: 72,69g | Carb: 29,24g.
Colazione: Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Nescafe Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Раменский Мясокомбинат Грудинка Бескостная Ароматная, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Nescafe Кофе Растворимый, Капуста Тушеная. Cena: Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. Di più...
|
|
2286 kcal
|
Esercizio:
Брожение по дому - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 13 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di velsk73
|