Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 63,73g | Carb: 149,35g.
Colazione: Интелл Финики, Семга Слабосоленая, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сметана, Хлеб Зерновой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семена Льна. Pranzo: Финик, Утолина Печень Утиная. Cena: Помидоры, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Галушки. Snacks/Altro: Venta Сливки 35%, Виноград, Зеленое Яблоко. Di più...
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1721 kcal
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Esercizio:
Cardio - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Luizzzzzzza
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