Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 34,97g | Carb: 65,91g.
Colazione: Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Cena: Kurme Cevizli İncir Tapas, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firdes Öztürk
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