Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 83,56g | Carb: 139,97g.
Colazione: Camembert, Milbona Gouda Jung, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Aldi Kaiserbrötchen. Pranzo: Cucina Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Schinken (Extra mager), Scheibletten, Spätzle. Cena: Getoastetes Weißbrot, Knorr Tomatensuppe Toscana. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lossi1967
|