Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 64,36g | Carb: 103,55g.
Colazione: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Bjorg Galettes 4 Céréales , Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Pâturages Printendre Chèvre et Noix. Pranzo: Greenyard Flageolets Verts Extra-Fins, Курица Вареная. Cena: Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Aptonia Protein Bar Cherry Yogurt , Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины. Di più...
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1037 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maniasha1
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