Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 84,35g | Carb: 144,60g.
Colazione: Кулич Пасхальный, Ферма Сыр, Глобино Грудинка Копченая, Мясная Лавка Колбаса, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pranzo: Куриное Филе в Сметане, Злагода Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Борщ с Курицей. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе в Сметане, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Мёд, Изюм, Украинский Творог 5%, Банан, Kupiec Рисовые Хлебцы с Чиа , Ферма Сыр. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapka10
|