Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 159,87g | Carb: 121,76g.
Colazione: Honest Whey+ Butterkeeeks, Haferflocken, Banane. Pranzo: Ketchup Light, Thai Jasmin Reis, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. Cena: Eiklar, Thai Jasmin Reis, Ketchup Light, Leinöl, Broccoli, Hähnchen Minutenschnitzel, Ei. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di BenZac
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