Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 77,98g | Carb: 177,01g.
Colazione: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Овсяное Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Самбери Котлета из Свинины Особая, Гречка Отварная. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Altro: Пиканта Сироп Малиновый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кулич Пасхальный, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Di più...
|
|
343 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|