Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
496 kcal
|
Gras: 14,28g | Prot: 24,75g | Carb: 67,05g.
Pranzo: Es Teh Tawar, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Ikan Tongkol Goreng, ABC White Mocca, Pepaya, Bakso Ikan, Ikan Lele, Ikan Lele, Bayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonifasius Anggara Putra
|