Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 73,49g | Prot: 86,25g | Carb: 78,18g.
Colazione: Egg. Pranzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Flour Tortilla, Lamb Ribs. Snacks/Altro: Apples , Natural Cheese, Egg. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tigretexano
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