Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 63,92g | Carb: 169,49g.
Colazione: La Laitière Yaourt à la Vanille . Pranzo: Petits Pois, Macaroni, Suzi Wan Nouilles Pour Wok Udon, Bouillon de Boeuf. Cena: Milka Chocolat au Lait, Vin Rosé, Ciboules ou Cives, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Tomates, Manchego, Haricots Verts, Salade Verte, Vinaigrette, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Snacks/Altro: Dolce Gusto Café au Lait, Vin Rosé, Poires, Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Milka Chocolat au Lait. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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