Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 48,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 26,79g | Prot: 79,89g | Carb: 74,73g.
Colazione: Hortifruti Água de Coco, Pepino (Descascado), Limão, Couve-de-Folhas. Pranzo: Alface, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Alface, Frango Grelhado, Molho de Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Laranja Lima, Perdigão Peito de Peru Defumado, Polenguinho Polenguinho Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbara Ludmila
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