Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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139,9 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 46,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 154,00g | Prot: 149,23g | Carb: 72,06g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Milk (Nonfat) , Fruit Salad, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, BodyLab Liquid Gold. Pranzo: Annie's Naturals Lite Italian Dressing, Great Value Green Olives with Pimento, Signature Cafe Cobb Salad with Chicken. Cena: Ham (Whole, Cured, Roasted) , BodyLab Liquid Gold, Friendly's Coffee Cookie Crumble Ice Cream, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Breast Meat , Turkey Dark Meat . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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