Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 62,57g | Carb: 96,09g.
Colazione: Nestlé Iogurte Grego Light Framboesa, Pêra Portuguesa, Mamão Formosa, Queijo Branco. Pranzo: Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis, Rúcula, Adaptogen 100% Beef. Cena: Mamão Formosa, Brócolis, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Banana Nanica. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Corsa - 30 minuti, Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgia.buganza
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