Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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559 kcal
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Gras: 21,19g | Prot: 43,90g | Carb: 50,70g.
Colazione: Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti, Zeytin, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Çay (Demlenmiş). Pranzo: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Konservelenmiş Ton Balığı. Cena: Çavdar Ekmeği, Zeytin. Snacks/Altro: Ceviz, Çilek. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yasemiiinnn
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