Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 110,11g | Prot: 106,69g | Carb: 75,30g.
Colazione: Яйцо, Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бразильские Орехи. Pranzo: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), BSN Amino X, Перекусовъ Хумус Классический. Snacks/Altro: Bombbar Slim, Nutiva Кокосовый Сахар, Ашан Кокосовая Стружка. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|