Diario di Ekaterina198413, 09 apr 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018

77 kg Perso fino ad ora: 6 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 aprile 2018:

1297 kcal

Gras: 54,63g | Prot: 44,02g | Carb: 162,52g. Colazione: Ленивая Овсянка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Pranzo: Перекресток Кулич Пасхальный, Китайская Брокколи (Вареная). Cena: Сыр Российский, Ленивая Овсянка. Di più...

2552 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 46 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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