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it's slow goings... but I'm noticeably in better shape. still have quite a ways to go though.
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 32,64g | Prot: 41,87g | Carb: 110,00g.
Colazione: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, multivitamins, Coffee with Milk. Pranzo: chicken and potato. Snacks/Altro: chai latte, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Natural String Cheese Part Skim. Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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