Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2012
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 21,34g | Prot: 47,15g | Carb: 161,12g.
Colazione: Fondant Emmental, Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Pranzo: Radis, Pain Complet, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Cena: Quiche Lorraine, Tomates, Thon Albacore (Poisson), Mais. Snacks/Altro: Muffin Anglais, Fraises avec le Sucre, Puddings à la Vanille, Genoise Françoise au Chocolat Noir. Di più...
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2358 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lili67
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